1、對空調(diào)進行定期清洗

　　空調(diào)內(nèi)部很容易堆積灰塵，因此需進行定期清洗，特別在每季初次使用前一定要先進行清洗，主要是清洗空調(diào)過濾網(wǎng)的灰塵和出風口。

　　2、不宜長時間吹空調(diào)

　　空調(diào)會改變空氣中的離子，若長時間吹空調(diào)，會造成大腦神經(jīng)紊亂，致使出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調(diào)者，因其很少出門、久坐，會造成肩酸背疼、抵抗力下降等問題。

　　3、大汗淋漓不宜吹空調(diào)

　　因為人體出汗時毛孔是開著的，這時忽然進入較涼的環(huán)境，毛孔收縮會使毛孔堵塞，還有可能會感冒。所以，大汗淋漓時不宜吹空調(diào)，可以擦干汗水再吹空調(diào)。

　　4、盡量不要通宵開空調(diào)

　　因為晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚時人的身體已進入安靜狀態(tài)，這時不容易發(fā)熱，故空調(diào)開一通宵的話，極易出現(xiàn)身體不適，建議可開窗吹吹自然風，有助于身體健康。

　　5、不要對著空調(diào)吹

　　對著空調(diào)直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭部吹會造成頭疼、頭暈。

　　6、定期開窗通風

　　每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調(diào)里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)，平時使用時最好經(jīng)常開窗換氣，以降低室內(nèi)有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣。

　　7、不要在空調(diào)房吸煙

　　如果再有人在空調(diào)房間里吸煙，將會使空氣質(zhì)量變得更加惡劣。室內(nèi)空氣因為一直得不到室外空氣的更新，就會一直積累香煙中的尼古丁、一氧化碳等有害氣體。久而久之會對自己和他人的身體造成極大的危害。

　　空調(diào)清洗小貼士：

　　濾塵網(wǎng)清洗：拆下空氣濾塵網(wǎng)后，應輕輕拍撣除塵。如果濾塵網(wǎng)積塵過多，可用水漂洗或牙刷蘸中性的洗滌劑清洗，值得注意的是清洗時水溫不要超過50℃，不能用洗衣粉、洗潔精等，以免濾塵網(wǎng)變形；用清水沖洗干凈后，用軟布擦干放陰涼處，千萬不要在陽光下暴曬或用電吹風、火爐等高溫烘干，以免濾塵網(wǎng)變形。

　　出風口擦洗：出風口也是一個細菌滋生的地方，清潔出風口和面板時，用軟布蘸水或清潔劑輕輕擦拭，然后用干的軟布擦干即可。來源：錢江晚報