近期各大醫院，尤其是兒童醫院人滿為患。進入冬至以來，最寒冷的天氣逐漸來臨，患病的兒童也漸漸增多。據報道，全國多地一些學校已經開始發生流感聚集性疫情，如廣東省某小學14名學生集體出現發熱、咳嗽現象，發燒大多至38.1～38.9℃。江蘇某小學和幼兒園甚至出現學生因病請假、集體停課的現象。據北京市疾病預防控制中心通報，今年以來北京市共發現諾如病毒聚集性病例39起，疾控部門指出，目前仍處于諾如病毒感染高發期，應繼續做好病毒感染的防控工作。

　　冬季是流感、支氣管炎、呼吸道感染等各種疾病、病毒爆發與傳染的季節，尤其是兒童、嬰兒特別容易患流感，學齡前兒童的流感罹患率比成人高30%以上。因此，做好兒童、嬰幼兒的流感防護工作極為重要。室內作為人們尤其是嬰幼兒停留時間較長的場所，無疑對病毒的防控有重要的影響。而隨著現代人越來越頻繁地使用暖氣、空調，加上相對封閉的室內環境，使得各種細菌更容易傳播，兒童與嬰兒也更容易受到感染。因此，如何營造干凈、舒爽的室內環境，保護孩子們免受流感侵襲呢？

　　增加房間濕度營造健康的室內環境

　　　　眾所周知，空調房里溫度較高，水分流失較快，干燥的空氣，加上封閉的室內環境，不僅對皮膚尤其嬰幼兒的皮膚不利，也更容易導致攜帶病毒的飛沫傳播。研究發現，當室內溫度處于18℃~25℃，濕度為45%~65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態。因此，一方面，室內溫度不宜過高；另一方面，需加強室內保濕。加濕器是室內必備儀器，除此之外，添置一盆水放到床前，也是良策。同時，在室內養一些綠色植物，如綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分較多，既可以調節室內空氣濕度，同時還有助于吸附空氣中有害氣體。或者在玻璃缸內養金魚與銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓室內環境寧靜而舒適。

　　此外，定時給房間通風換氣，保持室內空氣流通。空氣對流一方面能夠改善室內渾濁的室內空氣；另一方面，讓較為潮濕的浴室、廚房等細菌密集地通風，避免細菌的滋生與蔓延。尤其對于裝修不久的新房，需要多開窗通風，室內污染也是誘發嬰幼兒咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因。選擇中藥除菌抑菌類的空氣清新劑也能緩解、預防室內污染與病菌滋生。如振東家護中藥抑菌空氣清新劑，蘊含苦參、黃柏等中草藥成分，能有效抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等室內常見細菌。同時，空氣對流能振奮人的精神，有利于減少對“暖氣病”的依賴。

　　遠離家中細菌源做好除菌抑菌防護工作

　　　　廚房、衛生間、臥房往往是細菌滋生的地方。紐約大學蘭戈恩醫學中心臨床微生物學和免疫診斷學博士，《細菌的秘密生活》一書的作者菲利浦·提爾諾（Philip Tierno）說，家里最臟的地方通常是廚房。美國國家衛生基金會(NSF International)的一項新的研究表明，不同的廚房用品帶有不同種類的食物傳染疾病，會引發如大腸桿菌、沙門氏菌、李斯特菌和酵母菌等。因此，做好廚房用品的及時清潔，對預防疾病尤為重要。比如，清潔廚房料理臺與桌子的清潔海綿，其中帶有大量的大腸桿菌和糞便細菌。越是用其來清潔，擴散的細菌就越多。菲利浦·提爾諾博士說，“若不及時清洗清潔海綿，上面就會漸漸充滿數百萬細菌，可能會讓你生病。”因此，選擇殺菌效果好的洗滌用品，如振東家護中藥抑菌清潔劑，及時、定時對海綿進行除菌，防止細菌擴散。

　　此外，臥房中的枕套與被褥也是細菌高發之地。研究表明，5年，塵螨將占到枕頭重量的10%；10年，頭發、人體分泌物、昆蟲肢體、塵螨分泌物等會讓床墊重量翻倍。尤其嬰幼兒的被單，及時清理能有效防止病菌傳播。在清潔房間時，可以用床罩把被褥包裹起來或直接卷起床墊與被褥。同時，選用專業的除菌抑菌洗滌劑。振東家護中藥抑菌洗滌系列產品，不僅能有效殺菌抑菌，防止細菌繁殖。更重要的是，沒有化學添加劑，天然溫和，對皮膚尤其是嬰幼兒皮膚沒有傷害。平日多晾曬床上用品，也能殺毒除菌。

　　因此，冬日室內防控病菌傳播，關鍵在于保濕與除菌。遠離病菌，從營造健康的室內家居環境開始！